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Apprendre à s'affirmer, à dire Non

Cinq étapes après l'évènement et la pause (Etape Deux)

La seconde étape permet d'affirmer qui l'on est vraiment, de l'imposer à soi, et aux autres, de mettre en place les activités nécessaire au respect de son corps, de son temps, et plus largement de tout ce qui fait de nous un être humain respectable.